100 simple ting du kan gøre for at forebygge Alzheimers og aldersrelateret demens

Alzheimers rammer årligt ca. 15.000 danskere. Her får du 100 simple råd til, hvordan du gennem kost, træning m.m. forebygger Alzheimers og demens og styrker din hjerne – baseret på den nyeste forskning. "Jeg vil stærkt anbefale at læse bogen." – Radiodoktor Carsten Vagn-Hansen Jean Carper er journalist og forfatter inden for kost- og helseområdet. Hun er en af USAs bedste formidlere af forskningens resultater, og blandt hendes mange bøger er der flere bestsellere. På dansk foreligger desuden "Mirakelkost til et længe liv", "Mirakelkost til din hjerne" og "Mad – din mirakelmedicin".