nikotinfri nu

Stadig flere gør sig fri af tobakken, ofte med hjælp fra andre produkter med nikotin f.eks. tyggegummi, snus eller e-cigaretter. Men der er en bagside til de gode historier, for stadig flere kan ikke give slip på nikotinen. De er blevet nikotinister! Joan Engelhardt var selv efter sit rygestop slavebundet til nikotinprodukter i 13 år, men fandt vejen ud – og er nikotinfri nu. I nikotinfri nu får læseren viden og indsigt til at foretage valget: at blive nikotinfri. Bogens 7 enkle trin er en uvurderlig hjælp til at slippe fri af afhængigheden af nikotin, en hjælp til rygere og eksrygere på nikotinprodukter – og til rygere, som overvejer rygestop. Til alle andre: Læs bogen og forstå, hvad nikotinisten er oppe imod.