Indre Ro og Harmoni

Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer. Hver enkelt lyd er forbundet med et af de vigtige organer i kroppen. Øvelserne skaber balance mellem kroppens organer og alle de funktioner de har, ifølge den kinesiske tankegang om Qi og meridianer. Lydene bliver på udånding brugt til at udskille gammel, brugt eller dårlig Qi fra kroppen og frisk Qi indtages på indånding. Lyde bliver af mange Qigong udøvere brugt til at rense organerne.