Read sample
Read

24 pauser

Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen

De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her sereverer Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som man let kan putte ind mellem alle dagens aktiviter.
 

»[…] pixibog med hverdagsnærvær for helt almindelige mennesker. […] Det kan hurtigt blive en bedre dag.«

****** – Lene Sarup, Fyns Amts Avis

6,04  EUR
Buy Epub (e-book)
Incl. streaming access
Edition
Printed pages54 Sider
Publish date22 Oct 2014
Published byGyldendal
Languagedan
ISBN epub9788763837873