Read sample
Read

Tænk dig sund

Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress

75 procent af vores sygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. Men det er muligt at styre denne kroniske stress og dens skadelige bivirkninger med syv nemme og overkommelige redskaber. Tænk dig sund kan lære dig at gøre det. Den sammenvæver forskningsbaseret videnskab med praktiske råd, så du kan forlade den primitive kæmp-eller-flygt-tilstand og  i stedet sende helbredende hormoner ud i kroppen.

16,10  EUR
Buy Epub (e-book)
Incl. streaming access
Edition
Printed pages303 Sider
Publish date21 Mar 2022
Published byGyldendal
Languagedan
ISBN epub9788702328417