Det overraskende formål med vrede – høst frugten af din egen og andres vrede

Buy printed book
 
10,21 USD

Læs hvordan du kan håndtere både din egen og andres vrede konstruktivt, ved at skifte fokus fra skyld til behov.

Hvad fortæller din vrede dig?

Du kan mærke, når den rammer dig. Dit ansigt blusser op, og dit synsfelt indsnævres. Din puls øges i takt med at dømmende tanker skyller gennem dit sind. Din vrede er blevet udløst, og du er på vej til at sige eller gøre noget, som sandsynligvis vil gøre det værre.

• Vreden er en alarmklokke, der fortæller, at behov ikke er opfyldt.

• Du kan bruge vreden til at nå dine mål og få opfyldt dine behov uden at råbe og skrige og fægte med armene.

• Ved at blive klar over dine og andres behov, kan du finde løsninger, der er tilfredsstillende for alle parter.

• Strategier, der har til formål at opfylde dine behov, kan transformere vrede til positive handlinger.

Processerne, der beskrives i denne bog, kan bruges i forbindelse med:

• uddannelse

• erhvervslivet

• socialt arbejde

• politik

• familie

• personlige forhold

"Tal i vrede, og du holder den bedste tale, du nogensinde har fortrudt." Winston Churchill

»Vrede er et tragisk udtryk for uopfyldte behov.«- Marshall B. Rosenberg.

Edition1
Printed pages63
Publish date10 Dec 2007
Published byRosenlund Forlag
Languagedan
Isbn print9788799005246
News in your inbox
Subscribe to our newsletter
Subscribe now
Language:
Danish
English
German
All other languages
Format:
Printed book
Pdf
Epub
Audiobook